Rendre mes journées plus belles!

Bonjour!

Les derniers jours ont été plutôt calmes et remplis de petits bonheurs… Étant une personne sensible et facilement submergée, j’aime avoir une vie paisible et positive. Apprendre à me connaitre m’a permis, tout d’abord, d’accepter que j’étais sensible mais aussi d’apprendre à connaitre le rythme de vie qui me rendrait heureuse. Je connais certaines personnes qui préfèrent avoir un rythme de vie très occupé et d’autres, comme moi, qui apprécient la quiétude. Le plus important dans tout cela est, je pense, de savoir ce qui nous correspond! J’ai rapidement compris à l’université que la vie universitaire typique ne me correspondrait pas, ainsi, j’ai appris à me créer une routine calme que j’aime. La vie m’a également montré que j’avais beaucoup de mal à vivre une vie monotone, j’aime donner de l’attention aux petits détails et profiter des petits bonheurs de la vie…

 

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Qu’est ce qui rend mes journées plus belles?

  • La méditation – J’essaie d’en faire 10 minutes en me levant et 10 minutes en me couchant également.
  • Cuisiner avec de bons produits – Je prends particulièrement plaisir à cuisiner avec des produits locaux que j’ai parfois achetés dans des marchés. Cela fait partie de l’art de vivre pour moi. ❤
  • Le « slow living » – J’évite de faire trop de choses à la fois et ne m’en mets pas trop sur le dos pour être complètement présente dans chaque chose que je fais. En suivant ce principe, je suis de moins en moins anxieuse et parviens de plus en plus à profiter de l’instant présent, ce qui est un véritable cadeau pour moi.
  • Prendre le temps de me préparer – J’adore prendre le temps de choisir ma tenue, mes bijoux et mon maquillage. J’ai toujours rêvé de prendre le temps pour ça mais laissais parfois certaines choses de côté, ce qui faisait que j’avais moins confiance en moi, par la suite. Chaque jour compte et l’attention aux détails m’ancre dans l’instant présent.
  • Embellir mon environnement – J’aime allumer mon diffuseur d’huiles essentielles le matin en me levant et le soir pendant mon moment « détente », m’acheter des fleurs chaque semaine, allumer mes petites guirlandes lumineuses et une bougie. Tous ces petits détails font que mon appartement est un endroit agréable pour vivre et améliore mon moral systématiquement.
  • Aller dans un café – Si vous avez lu quelques autres articles de mon blog, vous savez probablement déjà que J’ADORE découvrir de nouveaux cafés. J’aime prendre prendre 30 minutes/1heure pour aller dans un café! Maintenant que je suis en vacances, j’y vais pour lire ou écrire mais je prenais cette habitude pendant mes stages également où j’y allais pour corriger des travaux d’élèves ou faire des travaux d’université! Ça ajoutait un peu de bonheur à mes journées…
  • – Une nouvelle habitude que je souhaite intégrer à ma routine – Aller marcher dans un parc – Me lever tôt et aller marcher dans un parc juste après m’être préparée est juste un pur bonheur et je voudrais l’intégrer à ma routine quotidienne. Par contre, je ne veux pas regarder mon téléphone pendant ce moment, juste écouter de la musique afin de passer un véritable moment avec moi-même.

 

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Ces jolies photographies ont été prises par ma Maman, lors d’un après-midi ensoleillé au centre-ville d’Ottawa!

D’où viennent mes vêtements?

  • Ma combishort (Ça s’écrit comme ça apparemment! 😮 ) vient de H&M! Je l’ai achetée l’été dernier en France.
  • Les boucles d’oreilles ont faites par ma talentueuse Maman, qui est une créatrice de bijoux passionnée, voici le lien vers sa page Etsy.

Et voilà les petites choses qui rendent mes journées plus positives et plus belles! Ce sont de petites choses simples mais elles changent la vie!

 

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